"Recomendaciones para un Envejecimiento Activo y Saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age" ya está a disposición de todos los interesados de forma gratuita online, gracias a la financiación del Consejo Superior de Deportes (CSD). Un libro muy didáctico donde el lector aprenderá como adoptar un estilo de vida adecuado y activo que le [...]
Te contamos 9 de los principales objetivos que perseguimos desde la Healthy Age. Todos están enfocados a promover un estilo de vida saludable y activo en personas mayores. Healthy Age es una red de investigación subvencionada por el Consejo Superior de Deportes, que coordina un comité de expertos multidisciplinares pertenecientes a diferentes grupos de investigación [...]
Una rutina de í a partir de los 65 es clave para gozar de una buena salud. Es fundamental la individualización del entrenamiento, con la planificación y prescripción por parte de un Educador Físico Deportivo Colegiado. Asimismo, hay que tener muy en cuenta la cantidad, intensidad y frecuencia de la misma. El entrenamiento siempre debe [...]
La combinación de las capacidades físicas de fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad y el equilibrio, denominado entrenamiento multicomponente, es fundamental para retrasar al máximo la pérdida de capacidades funcionales en las personas mayores. A continuación, profundizamos en el Programa de intervención multidominio Healthy-age, clave para un envejecimiento activo y saludable.
Nos ilusiona poder dar la noticia de que nuestro trabajo se ha materializado en un libro: "Recomendaciones para un Envejecimiento Activo y Saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age" muy pronto estará a disposición de todos los interesados de forma gratuita online, gracias a la financiación del Consejo Superior de Deportes (CSD). Además, cada [...]
El programa "Activa-Senior" diseñado y coordinado por la Red de investigación HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud del Consejo Superior de Deportes (CSD) y los investigadores los Doctores Pablo J. Marcos-Pardo y Antonio Casimiro Andújar, y en colaboración con la Universidad de Mayores y el Servicio de Deportes de la Universidad de Almería arranca con [...]
"III Jornadas Internacionales HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud" El 30 de Septiembre de 2022, tendrán lugar las III Jornadas organizadas por la Red de investigación "HEALTHY-AGE/ Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud" del Consejo Superior de Deportes (CSD) del Ministerio de Cultura y Deporte del Gobierno de España en colaboración con el Departamento de Educación [...]
Se inicia con mucha ilusión en varias Universidades Españolas el Proyecto Coordinado del @AgEInves PROYECTO COORDINADO: "Coste-efectividad y eficacia de diferentes intervenciones de ejercicio físico (presencial y online) con y sin estrategias motivacionales sobre la salud mental y física de personas mayores a corto y largo plazo en ámbito comunitario e institucional". "Cost-effectiveness and [...]
Un año más queremos dar las gracias al Consejo Superior de Deportes, Ministerio de Cultura y Deporte del Gobierno de España por su apoyo a nuestra red de investigación HEALTHY-AGE. 2022 es un año lleno de trabajo y en nuestro 4º año de andadura se materializa en nuevos e ilusionantes proyectos entre muchas de las [...]
El programa "Activa-Senior" diseñado y coordinado por la Red de investigación HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud del Consejo Superior de Deportes (CSD), en colaboración con la Universidad de Mayores de la Universidad de Cádiz y el grupo de investigación MOVE-IT está siendo todo un éxito por el interés e implicación de las personas mayores. [...]
