"Recomendaciones para un Envejecimiento Activo y Saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age" ya está a disposición de todos los interesados de forma gratuita online, gracias a la financiación del Consejo Superior de Deportes (CSD). Un libro muy didáctico donde el lector aprenderá como adoptar un estilo de vida adecuado y activo que le [...]
Te contamos 9 de los principales objetivos que perseguimos desde la Healthy Age. Todos están enfocados a promover un estilo de vida saludable y activo en personas mayores. Healthy Age es una red de investigación subvencionada por el Consejo Superior de Deportes, que coordina un comité de expertos multidisciplinares pertenecientes a diferentes grupos de investigación [...]
Una rutina de í a partir de los 65 es clave para gozar de una buena salud. Es fundamental la individualización del entrenamiento, con la planificación y prescripción por parte de un Educador Físico Deportivo Colegiado. Asimismo, hay que tener muy en cuenta la cantidad, intensidad y frecuencia de la misma. El entrenamiento siempre debe [...]
La combinación de las capacidades físicas de fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad y el equilibrio, denominado entrenamiento multicomponente, es fundamental para retrasar al máximo la pérdida de capacidades funcionales en las personas mayores. A continuación, profundizamos en el Programa de intervención multidominio Healthy-age, clave para un envejecimiento activo y saludable.
Nos ilusiona poder dar la noticia de que nuestro trabajo se ha materializado en un libro: "Recomendaciones para un Envejecimiento Activo y Saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age" muy pronto estará a disposición de todos los interesados de forma gratuita online, gracias a la financiación del Consejo Superior de Deportes (CSD). Además, cada [...]
El programa "Activa-Senior" diseñado y coordinado por la Red de investigación HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud del Consejo Superior de Deportes (CSD) y los investigadores los Doctores Pablo J. Marcos-Pardo y Antonio Casimiro Andújar, y en colaboración con la Universidad de Mayores y el Servicio de Deportes de la Universidad de Almería arranca con [...]
Un orgullo para nuestra red de investigación HEALTHY-AGE que nuestros investigadores la Dra. Ana Carbonell,el Dr. Jesús del Pozo y el Dr. Pablo J. Marcos Pardo forman parte de los equipos de trabajo para el desarrollo e implantación del "Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico" del CSD, colaborando como asesores en las [...]
"III Jornadas Internacionales HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud" El 30 de Septiembre de 2022, tendrán lugar las III Jornadas organizadas por la Red de investigación "HEALTHY-AGE/ Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud" del Consejo Superior de Deportes (CSD) del Ministerio de Cultura y Deporte del Gobierno de España en colaboración con el Departamento de Educación [...]
Se inicia con mucha ilusión en varias Universidades Españolas el Proyecto Coordinado del @AgEInves PROYECTO COORDINADO: "Coste-efectividad y eficacia de diferentes intervenciones de ejercicio físico (presencial y online) con y sin estrategias motivacionales sobre la salud mental y física de personas mayores a corto y largo plazo en ámbito comunitario e institucional". "Cost-effectiveness and [...]
Nuestro investigador predoctoral Alejandro Espeso de la UCAM realiza su estancia en una de nuestras universidades miembro, la universidad de Oporto, bajo la supervisión del Dr. Jorge Mota Te deseamos una brillante y productífera estancia https://twitter.com/Espeso_A/status/1570072616429391873?s=20&t=MKgYQx5pAgnzHLXXqBAvGg
