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Acerca de Mari Carmen Varón

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Hasta ahora Mari Carmen Varón ha creado 7 entradas de blog.

¿Qué objetivos persigue la Red HEALTHY-AGE: envejecimiento activo, ejercicio y salud?

2026-11-04T22:50:54+00:0030 de enero de 2023|Envejecimiento activo|

Te contamos 9 de los principales objetivos que perseguimos desde la Red HEALTHY-AGE: envejecimiento activo, ejercicio y salud. Todos están enfocados a [...]

Entrenamiento multicomponente, clave a partir de los 65

2023-01-30T15:08:19+00:0030 de enero de 2023|Envejecimiento activo|

La combinación de las capacidades físicas de fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad y el equilibrio, denominado entrenamiento multicomponente, es fundamental para retrasar al [...]

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