V Congreso Internacional HEALTHY-AGE: libro de resúmenes
Ya está disponible el libro de resúmenes del V Congreso Internacional HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud, editado por Pablo Jorge Marcos [...]
V Congreso Internacional «HEALTHY-AGE: Envejecimiento activo, ejercicio y salud»
La Red HEALTHY-AGE: envejecimiento activo, ejercicio y salud celebró el V Congreso Internacional HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud los días 14 [...]
Beneficios del entrenamiento de fuerza en el agua en mayores
Presta mucha atención a los beneficios de realizar ejercicios de fuerza en el agua. Sumérgete en una rutina que fortalece tu cuerpo [...]
Cuidados y recomendaciones en mujeres posmenopáusicas
Descubre algunos cuidados y recomendaciones para la etapa de postmenopausia ✔️ Nutrición Sana y Equilibrada: Opta por alimentos ricos en calcio y [...]
Alimentos a tener en cuenta en la dieta de un adulto mayor
¡Nutrición saludable para una vida plena! ✨ Descubre los alimentos esenciales para la dieta en adultos mayores. Desde nutrientes que promueven la [...]
¿Cómo empiezo a practicar actividad física?
¡Empieza tu camino hacia una vida activa y saludable! Para mejorar la salud en personas mayores, la receta es simple: ¡movimiento! Dedica [...]
Programa e Inscripción a IV Jornadas Internacionales «HEALTHY-AGE: Envejecimiento activo, ejercicio y salud»
"IV Jornadas Internacionales HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud" El 26 y 27 de Octubre de 2023, tendrán lugar las IV Jornadas [...]
Día internacional de las personas mayores – 1 de Octubre: Vídeo promocional
"Día Mundial de las personas mayores: Red HEALTHY-AGE: envejecimiento activo, ejercicio y salud "Juntos por un envejecimiento saludable" [...]
Accede a nuestro libro: «Recomendaciones para un Envejecimiento Activo y Saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age»
"Recomendaciones para un Envejecimiento Activo y Saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age" ya está a disposición de todos los interesados [...]
¿Qué objetivos persigue la Red HEALTHY-AGE: envejecimiento activo, ejercicio y salud?
Te contamos 9 de los principales objetivos que perseguimos desde la Red HEALTHY-AGE: envejecimiento activo, ejercicio y salud. Todos están enfocados a [...]
Las claves del movimiento para nuestra salud +65
Una rutina de í a partir de los 65 es clave para gozar de una buena salud. Es fundamental la individualización del [...]
Entrenamiento multicomponente, clave a partir de los 65
La combinación de las capacidades físicas de fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad y el equilibrio, denominado entrenamiento multicomponente, es fundamental para retrasar al [...]
